{"product_id":"flax-seeds-aviselu-250g","title":"Flax Seeds (Aviselu)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e🌿 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTazawan \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFlax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSeeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e(Aviselu)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🤎 Whole Flax \u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSeeds\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePlant-Based \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eNutrition \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e• \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTraditional \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIndian \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eIngredient\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e🌱 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eA \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTiny \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSeed \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ewith \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eWholesome \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eGoodness\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTazawan Flax Seeds (Aviselu)\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eare \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esmall, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebrown, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eglossy \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eknown \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efor \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etheir \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emild, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enutty \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eflavour \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eversatile \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003euses \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ein \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eeveryday \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecooking. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eCalled \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAviselu\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003ein \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTelugu, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eflax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e(\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLinum usitatissimum\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e) \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehave \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003elong \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebeen \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evalued \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eas \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ean \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoilseed \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eare \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enow \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ewidely \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eused \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ein \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ea \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evariety \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eof \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etraditional \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003econtemporary \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003erecipes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFlax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eare \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eparticularly \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eknown \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efor \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003econtaining \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ealpha-linolenic acid (ALA), a plant-based omega-3 fatty acid\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ealong \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ewith \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edietary \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efibre, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eprotein \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enaturally \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoccurring \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eplant \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecompounds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecalled \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003elignans.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eThese \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enutrient-rich \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecan \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebe \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eadded \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eto \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ea \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebalanced \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ediet \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ein \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esmall \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003equantities, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebringing \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eflavour, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etexture \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eplant-based \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enutrition \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eto \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eeveryday \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emeals.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTazawan, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ewe \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecelebrate \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esimple \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eingredients \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ethat \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003econnect \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enature's \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebounty \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ewith \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ewholesome \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehome \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecooking.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e🌾 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eWhy \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eChoose \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTazawan \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFlax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSeeds?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🤎 Whole Flax Seeds\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSmall, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enaturally \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebrown \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ewith \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ea \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emild, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enutty \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eflavour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e💚 Plant-Based Omega-3\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esource \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eof \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eALA, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ean \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eessential \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eomega-3 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efatty \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eacid \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ethat \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ethe \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebody \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecannot \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eproduce \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eon \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eits \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eown.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🌾 Dietary Fibre\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFlax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003econtain \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esoluble \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003einsoluble \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efibre, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ewhich \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003econtributes \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eto \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enormal \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edigestive \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efunction.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e💪 Plant-Based Protein\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eProvides \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eprotein \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ealongside \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehealthy \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efats \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eother \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enaturally \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoccurring \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enutrients.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e💪 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eNaturally \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eNutritious\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFlax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003econtain \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseveral \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enutrients \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eplant \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecompounds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ethat \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003econtribute \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eto \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ea \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evaried, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebalanced \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ediet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e💚 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eOmega-3 Fatty Acid (ALA):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eSupports \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enormal \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebody \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efunctions \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003econtributes \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eto \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoverall \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edietary \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eomega-3 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eintake.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🌾 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eDietary Fibre:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eSupports \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enormal \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebowel \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efunction \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehelps \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eincrease \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edaily \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efibre \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eintake.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e💪 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePlant Protein:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eContributes \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eto \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enormal \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003egrowth \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emaintenance \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eof \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebody \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etissues.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🌿 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLignans:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eFlax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eare \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ea \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enotable \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esource \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eof \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003elignans, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enaturally \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoccurring \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eplant \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecompounds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003estudied \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efor \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etheir \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebiological \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eproperties.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🧂 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEssential Minerals:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eContain \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eminerals \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esuch \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eas \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emagnesium, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ephosphorus, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecopper \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emanganese.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNote: Flax seeds are a nutritious food, not a medicine. Their nutritional benefits do not mean they can prevent or cure specific diseases.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e🍽️ \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eHow \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eto \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEnjoy \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFlax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSeeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e(Aviselu)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTazawan \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFlax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSeeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecan \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebe \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eincorporated \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003einto \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emany \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eeveryday \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003erecipes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🌶️ \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAviselu Podi\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e– \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edry-roast \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003egrind \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ewith \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003echillies, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003egarlic \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eother \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003espices.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🥣 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eBreakfast Porridge\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e– \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eadd \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eground \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eflax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eto \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eporridge \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eor \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoatmeal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🥤 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSmoothies\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e– \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eblend \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ein \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ea \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esmall \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003equantity \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eof \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eground \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eflax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseeds.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🥗 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSalads\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e– \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esprinkle \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eground \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eor \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003elightly \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eroasted \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eover \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esalads.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🍚 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eRice Accompaniments\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e– \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003euse \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eflax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseed \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003epowder \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ein \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehomemade \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003epodi \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eserved \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ewith \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003erice.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🫓 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eDosa and Chapati Batter\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e– \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eadd \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ea \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esmall \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003equantity \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eof \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eground \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseeds.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🥣 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eCurd and Yogurt\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e– \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003estir \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ein \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eground \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eflax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efor \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eextra \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etexture \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efibre.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e👩🍳 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePreparation \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTips\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e🔥 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLight \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eRoasting\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDry-roast \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ethe \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eover \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ea \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003elow \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eflame, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003estirring \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003econtinuously. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAllow \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ethem \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eto \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecool \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebefore \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003egrinding \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eor \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eadding \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ethem \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eto \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003erecipes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e🌿 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eGrind \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efor \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eBetter \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAvailability \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eof \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eNutrients\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWhole \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eflax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emay \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003epass \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ethrough \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ethe \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edigestive \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etract \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ewithout \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebeing \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efully \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebroken \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edown. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eGrinding them before consumption can make their nutrients more accessible.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e💧 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eInclude \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAdequate \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFluids\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFlax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eabsorb \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ewater \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebecause \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eof \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etheir \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efibre \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003econtent. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eDrink \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eadequate \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efluids, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eespecially \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ewhen \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eincreasing \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eyour \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efibre \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eintake, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eintroduce \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ethem \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003egradually \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eif \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eyou \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eare \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enot \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eused \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eto \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehigh-fibre \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efoods.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003eStore \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eCarefully\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKeep \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ethe \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ein \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ean \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eairtight \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003econtainer \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ein \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ea \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecool, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edry \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eplace. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eRefrigerate \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eground \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eflax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eto \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehelp \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003epreserve \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efreshness \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ereduce \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ethe \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003erisk \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eof \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etheir \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enatural \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoils \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebecoming \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003erancid.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e💡 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTazawan Tip:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eStart \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ewith \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ea \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esmall \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eserving \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eof \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eground \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eflax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eadjust \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eaccording \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eto \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eyour \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edietary \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eneeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etolerance.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e🌾 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eA \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSeed \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efor \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTraditional \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eModern \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eKitchens\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFlax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eis \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ean \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eancient \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecultivated \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecrop \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evalued \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efor \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eboth \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eits \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eits \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoil. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eToday, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eit \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eis \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eused \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ein \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emany \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecuisines \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eas \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ea \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003econvenient \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eplant-based \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eingredient.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKnown \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eas \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAviselu\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003ein \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTelugu, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eflax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eseeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecan \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebring \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enutty \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eflavour \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003enutritional \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003evariety \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eto \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003espice \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003epowders, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebreakfast \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edishes \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eeveryday \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emeals.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTazawan, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ewe \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecelebrate \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eversatile \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eingredients \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ethat \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emake \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eit \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eeasier \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eto \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eexplore \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ewholesome \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efood \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003echoices.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e📋 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eProduct \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eInformation\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAttribute\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDetails\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eProduct Name\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTazawan \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFlax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSeeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e(Aviselu)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCommon Name\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFlax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSeeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\/ \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLinseeds\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTelugu Name\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAviselu\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBotanical Name\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLinum usitatissimum\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFood Category\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOilseeds\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eForm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWhole \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSeeds\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eColour\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBrown\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNutritional Highlights\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePlant-Based \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eOmega-3 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e(ALA), \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFibre, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eProtein \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMinerals\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBest For\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePodi, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePorridge, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSmoothies, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSalads \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eand \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEveryday \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eCooking\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eStorage\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAirtight \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003econtainer \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ein \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ea \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecool, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edry \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eplace\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e🤝 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFrom \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTazawan \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eto \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eYour \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eKitchen\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAt \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTazawan, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ewe \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ebelieve \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ewholesome \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eingredients \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003edeserve \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ea \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eplace \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ein \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emodern \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ekitchens. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFlax \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eSeeds \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e(Aviselu) \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eoffer \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ea \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esimple \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eway \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eto \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eadd \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eplant-based \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eomega-3 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efatty \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eacids, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efibre 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